Alimentación saludable y equilibrada... ¿Qué es eso?
Los niños de 3 años hemos aprendido que crecer sanos y fuertes es muy importante, y para ello debemos comer alimentos saludables como frutas, verduras, lácteos, cereales, etc.
Además, como ya conocemos los colores, hemos agrupado las frutas y hortalizas por colores: rojo, amarillo, violeta, verde, naranja...
Aprendimos que debemos comer alimentos saludables todos los días y que otros alimentos como las chuches, las hamburguesas, pizzas, refrescos o bollería debemos comerlos poquitas veces ya que estos no nos ayudan a crecer fuertes y sanos.
Y ahora que ya sabemos la teoría...¡pasemos a la práctica! Nos convertimos en pequeños chefs y elaboramos brochetas saludables, unas saladas y otras de frutas. ¡Qué ricas!
